happy-cloud.app

Happy cloud est un site accessible par tous, créée par une psychologue et une professeur - nutritionniste, dont le but est de permettre l'accès, gratuitement et sans inscription préalable, à des outils pratiques pour s'occuper de sa santé, notamment mentale chez les jeunes.

La plateforme propose diverses activités, ludiques :

   - des séances de méditation pour mieux dormir, gérer le stress, trouver le calme, gérer les émotions, retrouver confiance...

   - une boite à outils pour travailler la respiration et se relaxer ;

   - des contenus audio pour travailler le développement personnel ;

   - des informations sur des sujets divers, tels que les émotions, le stress, le sommeil, la solitude à l'ère du numérique...

   - mais aussi un espace de parole, d'écoute, anonyme.

Je vous invite à vous y rendre et profiter de ces petits moments de parenthèse qui vous accompagneront dans votre épanouissement personnel.